?

Log in

Приглашение

Дорогие друзья, я успешно завершил обучение в Школе Коучинга. 7 месяцев действительно поменяли моё ощущение жизни. Она теперь воспринимается радостне и спокойнее. Изменилось восприятие себя, ситуаций вокруг, восприятие действий моего окружения.

Проведено около 170 часов консультаций, средняя оценка за каждый месяц обучения 10 баллов из 10.



Экзамен сдан на 116,5 баллов из 120.



Я готов поделиться полученными навыками и умениями. Показать то, чему обучился.

Я приглашаю на бесплатную сессию по работе с метафорическими картами. По интернету. Понадобится компьютер, веб-камера или микрофон и 60-90 минут времени.

Я помогаю разрешать вопросы по следующим темам:

  • Общение и адаптация

  • Личностное развитие

  • Самоорганизация

  • Возрастные кризисы

  • Развитие способностей

  • Развитие карьеры

  • Поддержка при реабилитации

  • Разрешение конфликтов

  • Развод-разъезд

Какие результаты по Вашему запросу будут у Вас после сессии?

  • Проясниение ситуации

  • Чёткое понимание желаемого результата

  • Понимание ресурсов

  • Понимание необходимых шагов для достижения результата

  • При необходимости: снятие эмоциональных зарядов


Может быть, мы ограничимся одной бесплатной сессией, может быть Вам понравится со мной работать и тогда договоримся на серию встреч.

Что я хочу от Вас взамен бесплатной сессии? Оставить текстовый отзыв о проведённой консультации.

Приглашаю, друзья. Отписывайтесь в комментариях или личных сообщениях. Договоримся об удобном времени и назначим встречу.

Пока поделюсь уже имеющимися отзывами:

Здравствуйте, друзья.

Давно не писал, за это время произошли некоторые перемены в моей жизни. Я всё ещё работаю программистом в Перми, правда уже в другой компании. Примерно три месяца назад я стал в качестве хобби обучаться в школе коучинга Константина Довлатова.

Объясню что такое коучинг: это процесс, где есть коуч и клиент, коуч таким образом задаёт вопросы клиенту, что тот выходит на новые озарения и инсайты, на новые ресурсные состояния. Коуч помогает клиенту ставить и достигать собственные цели в жизни. В чём преимущество школы Довлатова: кроме чистого коучинга изучаются и методики психотерапии. Объясню подробнее: если например в какой-то сфере жизни происходили психологически болезненные ситуации, то человек словно "закрывает" для себя эту сферу и живёт, будто она его не волнует. Или же сфера жизни волнует, но в ней человек постоянно получает каки-то странные повторяющиеся неудовлетворительные результаты. Для кого-то это сфера отношений с родными, для кого-то - сфера отношений мужчина-женщина, для кого-то - деньги и заработок. А психотерапия позволяет довольно быстро прорабатывать такие моменты.

Обучение происходит через интернет: 3-4 раза в неделю выкладываются лекции, вечерами по скайпу с сокурсниками отрабатываем практику по заданиям, и эту практику проверяют кураторы. На сегодняшний день у меня наработано 30 часов практики в качестве коуча и столько же в качестве клиента. То есть все изучаемые методики я уже опробовал и в качестве коуча, и в качестве клиента. Они все действуют и очень хорошо!

Перечислю вкратце, какие тематики мы изучили:

  • Колесо жизненного баланса;

  • Классическая структура коучинга;

  • Коучинговые вопросы;

  • Быстрые коуч-сессии;

  • Пирамида Дилтса;

  • Работа с эмоциональными зарядами;

  • Модальности восприятия;

  • Способы мотивации;

  • Способы прочистки целей;

  • Работа с самообманом;

  • Сила шести;

  • Трансценденция;

  • Аспектика;


Кроме уже изученного, впереди ожидают ещё несколько обширных интереснейших тем для подробного изучения:

  • Работа с метафорическими ассоциативными картами;

  • Основы системных семейных расстановок.



Все проводимые сессии приводят к положительным результатам. Большинство проводимых мною сессий оценивалось клиентами по десятибальной шкале на 10. Самая низкая оценка была 7 :)

Мне интересно сейчас поработать с обычными людьми, которые не очень хорошо знакомы с чем-то подобным. Сейчас я готов провести бесплатные сессии по скайпу с двумя-тремя людьми. Поэтому, если Вас волнует какой-либо вопрос и было бы интересно поработать со мной, прошу написать об этом в комментариях.

Я соблюдаю в вопросе коучинга конфиденциальность. Все комментарии к этой записи по умолчанию скрываются. Их увидите только Вы и я.
АВТОБИОГРАФИЧЕСКАЯ ЗАМЕТКА

В то время как истины, представленные в этой книге, получены научным способом и логически организованы, подобно всем истинам, впервые они были пережиты лично. Повторявшиеся на протяжении жизни глубокие состояния осознания начались в очень раннем возрасте, пробудив и задав направление процессу субъективной реализации.

В возрасте трех лет неожиданно пришло полное осознание условий и состояния существования. За невербальным, но глубоким и законченным пониманием значения «существования» немедленно последовало понимание того, что «Я» могло и вовсе не существовать. Произошло внезапное пробуждение от забвения к сознательному пониманию, и в тот момент родилось личное «Я» и дуальность между «существует» и «не существует» вступила в субъективное осознание.

В детстве и ранней юности постоянно занимал вопрос оnпарадоксе существования и реальности «Я». Личное «я» начинало иногда сливаться с большим, безличностным «Я», и первоначальный страх несуществования — фундаментальный страх небытия — возвращался.
В 1939 году, будучи разносчиком газет, проделывающим 17-мильный путь на велосипеде, я оказался темной зимней ночью вдали от дома, когда началась снежная буря, а столбик термометра понизился до отметки 20 градусов ниже нуля. Велосипед упал на льду, свирепый ветер вырвал газеты из корзины, разбросав по ледяному, покрытому снегом полю. Я плакал от растерянности и изнеможения. Моя одежда обледенела и совершенно затвердела. Чтобы спастись от ветра, я проломил ледяную корку на высоком сугробе, выкопал ямку и забился в нее. Читать дальше...Свернуть )

Метки:

Перевод части статьи с блога Ричарда Баха.

Вот некоторые вопросы от друга: "Как выйти из состояния ревности? Как выйти из состояния злости?"

Мне понадобилось на это сорок лет. Я обнаружил, что когда меня покидал кто-то, кого я любил или когда я был зол, в моей голове крутились одни и те же слова: Ты испуган. Ты скоро кое-что потеряешь. Защити это!

После соскальзывания в защитную реакцию без мыслей, десятилетие за десятилетием, я решил, что мне не нравится чувствовать ревность и злость. В конце концов, чувствуя себя беспомощным, я задал себе вопрос "Ну, и что же я намерен потерять?"

"Я потеряю её, вот что", сказал я.

"Ау?". Другой голос в моей голове, моё высшее духовное я. "Можешь ответить на мои вопросы?"

"Конечно, я отвечу. Я зол и ревнив сейчас, но я отвечу, если эти ответы тебе не надо выкладывать на бумагу, чтобы услышать."

"Три вопроса"

"Ты можешь задать хоть десять, но три всё же лучше"

"Спасибо", и, после небольшой паузы, "Ты её любишь?".

"Глупец! Конечно же я люблю её! Я бы не был с ней вместе, если..."

"Ты не должен объяснять. Ответа достаточно. Следующий вопрос. Ты хочешь, чтобы она была счастлива?"

"Глу.. Конечно! Я хочу, чтобы она была счастлива..."

"Третий вопрос. Ты доверяешь ей принимать самостоятельные решения насчёт её счастья?"

Короткая пауза. "Да, доверяю..."

"И что?" спросил я.

"Ты прямо сейчас ревнуешь?"

Я люблю её, подумал я. И хочу, чтобы она была счастлива. Конечно же, я доверяю ей принимать собственные решения.

Быстрые мысли:

Если я не люблю её, то могу быть ревнивым (но почему я хочу быть с ней, если не люблю её?)

Если я не хочу ей счастья, я могу быть ревнивым (но хочу ли я, чтобы она была со мной, если я не желаю ей счастья?)

Если я не доверяю ей, я могу быть ревнивым (но почему я бы хотел любить кого-то, чьи решения мне не нравятся?)

"Ну конечно, я всё ещё..." Куда делось это ощущение, распиравшее моё сердце? ".. ну, конечно..." Оно ушло! "Что ты сделал с моей рев... Ох. Спасибо".

Моё высшее я задало три вопроса. Любое "нет" сказало бы, что я не хочу быть близок к той, которую думал что люблю. Все "Да" сказали мне, что какое решение она бы ни приняла о своём счастье, это то, что ей желаю я. Если я счастлив за неё с другим парнем, и она может быть со мной когда хочет этого.

(историческое отступление: я нашёл в своём сердце, что вообще-то не все её решения мне нравились. Ревность ушла. Ушли и романтические отношения)

Эти три вопроса много раз работали на меня. Один, другой, третий раз. Даже сейчас. С тех пор нет ревности.

9 июл, 2013

Во время обыска на квартире у Анатолия Вассермана оперативники обнаружили смысл жизни.

Метки:

Всех поздравляю с приходом весны! Картинка "сердце, тебе не хочется покоя..."

Метки:

Мысль на сердце

Мысль на сердце


- Дедушка, что ты шепчешь? - спросил я, заметив, что он перед сном что-то про себя бормочет.

- Я кладу мысль на Сердце, сынок!.. - ответил он.

Я удивился:
- Что это значит?

Мудрый дедушка сказал мне:
- Не хочу поссориться с соседом, который подвёл меня, а как быть, не знаю. Вот и положу мысль на Сердце и засну, а утром Сердце подскажет, что делать...

- Откуда сердце знает, дедушка?

- Сердце всё знает, сынок, я всю жизнь учусь у него. И тебе советую: когда что-то бывает непонятно, положи мысль на Сердце, а наутро откроются тебе ответы… Только делай это с верою...

Шалва Амонашвили, Педагогические притчи

Свеча горела...

(это замечательный рассказ, прочтите)



Звонок раздался, когда Андрей Петрович потерял уже всякую надежду.
— Здравствуйте, я по объявлению. Вы даёте уроки литературы?
Андрей Петрович вгляделся в экран видеофона. Мужчина под тридцать. Строго одет — костюм, галстук. Улыбается, но глаза серьёзные. У Андрея Петровича ёкнуло под сердцем, объявление он вывешивал в сеть лишь по привычке. За десять лет было шесть звонков. Трое ошиблись номером, ещё двое оказались работающими по старинке страховыми агентами, а один попутал литературу с лигатурой.

— Д-даю уроки, — запинаясь от волнения, сказал Андрей Петрович. — Н-на дому. Вас интересует литература?
— Интересует, — кивнул собеседник. — Меня зовут Максим. Позвольте узнать, каковы условия.
«Задаром!» — едва не вырвалось у Андрея Петровича.
— Оплата почасовая, — заставил себя выговорить он. — По договорённости. Когда бы вы хотели начать?
— Я, собственно… — собеседник замялся.
— Первое занятие бесплатно, — поспешно добавил Андрей Петрович. — Если вам не понравится, то…
— Давайте завтра, — решительно сказал Максим. — В десять утра вас устроит? К девяти я отвожу детей в школу, а потом свободен до двух.
— Устроит, — обрадовался Андрей Петрович. — Записывайте адрес.
— Говорите, я запомню.
Читать дальше...Свернуть )
Майк Гелприн, Нью-Йорк (Seagull Magazine от 16/09/2011)

Метки:

Научиться бы нам...



Я так несчастен... Наверное, я – плохой человек, — жаловался ученик учителю.

— Ты – не плохой человек, но если ты будешь учиться и развиваться, тебе будет легче.

— Зачем мне учиться и развиваться?

— Давай-ка лучше я тебе покажу, – сказал учитель.

Он дал ученику свирель с просьбой сыграть любую мелодию. Ученик играть на свирели не умел, но поднёс инструмент к губам, стал в него дуть и попеременно закрывать отверстия. Ничего, кроме свистящих и хрипящих звуков, из свирели не выходило.

— Видишь, что получается, — сказал учитель. — А если ты выучишься на ней играть, музыка станет совсем иной. Что же изменится? Играть будешь тот же ты, и свирель будет той же, и руки, и воздух, но... Это будет совершенно другая музыка, которая будет успокаивать, лечить и возносить.

В тебе есть всё, что необходимо. Оно может казаться плохим, но лишь потому, что ты ещё не умеешь извлекать из него гармонию. Когда ты научишься гармонично управлять мыслями и волей, тогда в руках твоей души эти инструменты станут послушными. Тогда ты поймёшь, что недостатки — не что иное, как добродетели, которыми ты пока не научился пользоваться.

Метки:

Profile

normal
rhyots
Никифоров Артём
Персональный блог

Latest Month

Сентябрь 2016
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Syndicate

RSS Atom
Рейтинг блогов
Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars