April 19th, 2017

normal

Информационная гигиена

Неделю назад заметил, что слишком часто залипаю на новостях. Мира, страны, края.

С одной стороны, вроде интересно, там же такое! Стреляют, убивают, стихийные бедствия!

А с другой - после прочтения сильно падает настроение. Пронёсся где-то ураган, поломал деревья, дома. Мне жалко людей, я представляю себя на их месте. Что бы я делал? Как бы реагировал? Просто больно, а куда эту боль деть - непонятно.

В какой-то момент, когда осознал, что слишком много эмоций трачу впустую, принял для себя решение удалить из закладок браузеров все новостные сайты. А на популярных сайтах типа Яндекса и Mail.ru с помощью программы AdGuard вырезал новостные блоки. Если захочу почитать новости - всегда можно на специальный сайт зайти.

А мельком глядеть на них, когда решил почту проверить - спасибо, не надо.

Ниже скриншоты того, как у меня отображаются Яндекс и Mail.ru

Без рекламы и отвлекающих новостей.

Уже несколько дней так - настроение явно лучше